Gout là một bệnh lý nhiễm trùng cấp tính gây ra do sự tích tụ của urate trong khớp, gây đau và viêm khớp. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh gout có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là ảnh hưởng đến cơ thể, đặc biệt là các khớp và thận. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về hậu quả của bệnh gout và các nguyên tắc cơ bản để phòng ngừa và điều trị bệnh này.
Hậu quả của bệnh Gout – giết chết tuổi Thanh xuân từng ngày
Nội dung chính
Hậu quả của bệnh Gout – giết chết tuổi Thanh xuân từng ngày
Hỏng các cơ khớp, bại liệt
Bệnh gout gây ra sưng đau và viêm khớp. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm khớp có thể dẫn đến các vấn đề về sụn khớp, gây ra sưng tấy và đau đớn. Nếu bệnh không được kiểm soát, nó có thể dẫn đến bại liệt và tàn phế.
Ảnh hưởng tới thận
Bệnh gout có thể ảnh hưởng đến chức năng thận. Urate, chất bị tích tụ trong cơ thể của người bệnh gout, có thể gây ra các vấn đề về chức năng thận. Nếu không được chữa trị kịp thời, nó có thể dẫn đến bệnh thận mãn tính và suy thận.
Nguy cơ đột quỵ, tai biến
Người bệnh gout có nguy cơ cao hơn bị đột quỵ và tai biến do mật độ cao của urate trong máu. Bệnh gout cũng có thể gây ra các vấn đề về tim mạch, bao gồm các cơn đau thắt ngực, bệnh thủy đậu và huyết áp cao.
Một số biến chứng khác
Bệnh gout còn có thể gây ra các biến chứng khác, bao gồm các khối u và vấn đề về da. Một số vấn đề về mắt như tầm nhìn kém, khô mắt, đục thủy tinh thể… cũng được cho là có liên quan đến bệnh gút.
Đục thủy tinh thể
Nguyên tắc ăn uống bất di bất dịch đẩy lùi bệnh Gout?
Không ăn thức ăn có chứa nhiều purin
Các thực phẩm có chứa nhiều purin, như thịt động, gan, thận, sardines và hàu, nên được hạn chế hoặc tránh trong chế độ ăn uống của người bị bệnh gout. Điều này là vì purin làm tăng sản xuất axit uric, một chất gây ra bệnh gout.
Hạn chế bia rượu và các chất kích thích
Bia và rượu là các loại thức uống có chứa nhiều purin và có thể làm tăng sự tích tụ của axit uric trong cơ thể. Hơn nữa, chúng cũng có thể làm giảm khả năng của cơ thể trong việc loại bỏ axit uric. Do đó, nên hạn chế hoặc tránh bia, rượu và các chất kích thích khác như caffein, nicotine, soda,…
Tuyệt đối không nên nhịn đói
Nhịn đói hoặc ăn ít không đủ năng lượng cũng có thể gây ra tăng sản xuất axit uric. Vì vậy, nên ăn đủ và đều đặn các bữa ăn hàng ngày, tránh nhịn đói hoặc ăn ít.
Tuyệt đối không nên nhịn đói
Tăng cường rau xanh, hoa quả tươi
Rau xanh và hoa quả tươi là các thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của cơ thể. Chúng cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ bệnh tật. Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Uống nhiều nước mỗi ngày
Uống đủ nước hàng ngày là rất quan trọng để giúp cơ thể đào thải axit uric và các chất độc hại khác. Nên uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày và tránh các thức uống có ga, có chất kích thích, có cồn.
Nguyên tắc tầm soát bệnh Gout
Để phát hiện sớm bệnh gout và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của nó, nên thực hiện các tầm soát thường xuyên. Các tầm soát bao gồm kiểm tra huyết áp, đo nồng độ axit uric trong máu và xét nghiệm chức năng thận. Những người có nguy cơ cao hơn bị bệnh gout như những người có tiền sử bệnh lý hoặc gia đình bị bệnh gout cần được tầm soát thường xuyên hơn.
Các bác sĩ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm tầm soát bệnh gout cho những người có các triệu chứng như đau khớp hoặc đau thắt lưng, đặc biệt là những người trên 40 tuổi.
Để tầm soát bệnh Gout, cần tiếp cận với cơ chế hình thành bệnh, đó là do cơ thể tích tụ quá nhiều acid uric. Do đó, nguyên tắc đầu tiên để giải quyết vấn đề này là tiếp tục kiềm hóa cơ thể để giữ thăng bằng cân bằng axit-kiềm trong cơ thể, từ đó giải quyết tận gốc, bền vững và ngăn chặn tái phát bệnh Gout.
Xem thêm: Người Nhật có thể kéo dài tuổi thọ từ chế độ ăn giàu kiềm thật sao?
Công nghệ điện phân 2 lần của nước ion kiềm giàu hydro Atica là độc quyền, tạo ra nước ion kiềm có chứa hàm lượng hydro cao nhất và nồng độ pH ở mức cao nhất có thể uống được.
Nước ion kiềm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe
So với nước máy và nước đóng chai, nước ion kiềm giàu hydro Atica có khả năng đào thải acid uric tối đa trong quá trình Hydrat hóa cao nhiều lần hơn. Khi uống nước ion kiềm, cơ thể sẽ trở nên kiềm, giúp giảm bài tiết acid uric, đồng thời cũng làm giảm sản xuất gốc tự do và chống lại bệnh Gout.
Tuyệt đối không nên nhịn đói
Tham khảo ngay các model máy lọc nước ion kiềm Atica TẠI ĐÂY
Ngoài ra, nước ion kiềm Atica còn giúp giảm đau khớp, giảm acid trào ngược, rối loạn tiêu hóa, giải độc cơ thể và tăng cường thẩm thấu vào các tế bào mang chất dinh dưỡng và đào thải các chất cặn bã ra ngoài cơ thể nhanh chóng. Điều này đã khiến cho nước ion kiềm giàu hydro Atica trở thành người bạn đồng hành đắc lực của người bệnh Gout trong thời gian gần đây.
Máy lọc nước ion kiềm giàu Hydro Atica
[ Thí nghiệm] Lợi ích có 1-0-2 của nước ion kiềm giàu Hydro Atica
Xem thêm: Máy lọc nước ion kiềm Atica – Vì sao phải mua NGAY LẬP TỨC?
Ngoài việc lựa chọn một chế độ ăn uống hợp lý, bạn cũng nên thường xuyên tập luyện thể dục và điều chỉnh độ cường độ phù hợp để tránh Stress, một trong những nguyên nhân dẫn đến tăng axit uric trong cơ thể. Ngoài ra, việc theo dõi tình trạng bệnh cũng rất quan trọng để có thể kiểm soát và điều chỉnh kịp thời.