Nhiều nghiên cứu về nước ở nhiều quốc gia khác nhau với tên gọi “hành trình vòng quanh thế giới để tìm kiếm nguồn nước tốt” Có một bộ tộc nổi tiếng về tuổi thọ của họ và nơi đây họ đang uống là “nước giàu canxi, có tính kiềm yếu.” Tại sao bạn có thể sống lâu hơn nếu bạn uống nước có tính kiềm và có nhiều canxi?
Nội dung chính
Phòng chống nhồi máu cơ tim và nhồi máu não bằng nước có chứa canxi
Nước cứng giúp làm giảm nhồi máu cơ tim
Canxi thường được biết đến là một khoáng chất hình thành xương và răng. Trong số canxi trong cơ thể, 1% được tìm thấy trong cơ bắp, dây thần kinh và dịch cơ thể. 1% canxi này đóng vai trò quan trọng nhất trong việc tiến hành các hoạt động sống của con người.
Nó hoạt động theo nhiều cách khác nhau, bao gồm giúp máu đông, thúc đẩy co cơ, kích hoạt oxy và giúp tim hoạt động bình thường. Nói cách khác, không có canxi , cơ thể chúng ta sẽ không hoạt động.
Vì canxi cần thiết cho sự sống, lượng canxi được kiểm soát chặt chẽ trong cơ thể, và khi lượng canxi giảm đi, cơ thể sẽ tiết ra hormone tuyến cận giáp để cố gắng giữ cho lượng canxi trong máu không đổi. Hormone tuyến cận giáp này là một tín hiệu kích thích bổ sung canxi. Một khi tín hiệu được phát đi, canxi có trong xương và những thứ tương tự sẽ hòa tan trong máu để bù đắp cho sự thiếu hụt canxi. Tuy nhiên, một khi tín hiệu này được phát ra, nó không dừng lại ngay lập tức.
Khi đó lượng canxi hơn mức cần thiết được giải phóng vào máu từ xương, v.v. và nó bám vào thành mạch máu. Hậu quả là tính đàn hồi của thành mạch máu bị mất đi, gây xơ cứng động mạch và dễ bị nhồi máu não, nhồi máu cơ tim.
Nói cách khác, nó được gọi là lý thuyết nghịch lý canxi vì “khi canxi không đủ, canxi trong máu sẽ lấy từ xương dẫn đến dư thừa canxi trong máu”. Trên thực tế, có một nghiên cứu dịch tễ học cho rằng “uống nước chứa nhiều canxi thì ít gây nhồi máu cơ tim hoặc nhồi máu não ”.
Ngược lại, người ta đã phát hiện ra rằng uống nước có tác dụng giữ cho bạn khỏe mạnh mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Có rất nhiều bệnh có thể được ngăn ngừa bằng cách uống nước bồi bổ cơ thể, từ các bệnh về lối sống như nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, ung thư, tiểu đường, béo phì đến các bệnh tâm thần như trầm cảm. Đó là do nước tạo nên cơ thể có tác dụng ngăn ngừa tổn thương các tế bào diễn ra hàng ngày trong cơ thể, củng cố mạch máu, tạo điều kiện thuận lợi cho các hoạt động sống.
Uống nước có nhiều canxi sẽ ngăn ngừa xơ cứng động mạch và ít gây nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, uống nước như vậy sẽ giúp bạn sống lâu hơn.
Tạo ra một cơ thể trẻ trung từ nước cứng
Uống nước cứng trẻ hóa cơ thể
Tổng canxi và magiê có trong nước được biểu thị bằng “độ cứng”. Nó có nghĩa là bạn có thể sống lâu hơn nếu bạn uống nước cứng.
“Nước cứng” làm được nhiều điều khác tốt cho bạn. Canxi có chức năng kích hoạt chuyển động nhu động của ruột. Khi nhu động ruột hoạt động và chuyển động của ruột được cải thiện thì tất cả tình trạng thể chất của bạn sẽ được cải thiện. Ngoài ra, magie có tác dụng giảm bệnh táo bón. Khả năng đại tiện sẽ tăng lên, và chuyển động của ruột cũng được cải thiện.
Khi ruột hoạt động tốt hơn, chức năng miễn dịch cũng kích hoạt. Nhờ đó, một cơ thể trẻ trung, ít bị bệnh tật sẽ được xây dựng. Ngoài ra, quá trình tổng hợp các chất tạo cơ thể khỏe mạnh như vitamin, dopamine và serotonin sẽ trở nên tích cực, cơ thể và tâm trí sẽ trở nên khỏe mạnh.
Cách uống nước làm giảm nhồi máu cơ tim
Loại nước:
Sử dụng nước khoáng hay còn gọi là nước cứng mỗi ngày để phòng chống các bệnh nhồi máu cơ tim hay não.
Cách uống:
Các cơn nhồi máu cơ tim thường xảy ra vào buổi sáng do cơ thể ít ngậm nước hơn khi ngủ, ngoài ra vì bạn bị mất nước trong khi tắm, điều quan trọng là uống một cốc nước trước khi đi ngủ, ngay sau khi thức dậy và trước khi đi tắm
Hiệu quả mong đợi ⇒ Phòng chống nhồi máu cơ tim, nhồi máu não