Người bị sỏi thận có uống được nước ion kiềm không? Lưu ý từ chuyên gia

Người bị sỏi thận có uống được nước ion kiềm không? Đây là câu hỏi nhiều người quan tâm. Bài viết này tổng hợp khuyến nghị từ tài liệu y tế Nhật Bản. Nội dung giúp bạn hiểu rõ cách dùng nước ion kiềm an toàn và hiệu quả.

Nước ion kiềm là gì và tại sao được chú ý

Nước ion kiềm được tạo ra từ quá trình điện phân giữa hai điện cực titanium phủ platinum có màng ngăn chuẩn Nhật. Quá trình này tạo ra nước có tính kiềm nhẹ tại cực âm và nước có tính axit tại cực dương. Loại nước này đã được Bộ Y tế Nhật công nhận là thiết bị y tế gia đình từ năm 1965 với công dụng hỗ trợ tiêu hóa.

Nước ion kiềm chứa các khoáng chất tự nhiên như canxi, magiê và kali. Các khoáng chất này hỗ trợ hệ tiêu hóa và góp phần duy trì cân bằng axit – kiềm trong cơ thể. Tính kiềm nhẹ còn giúp trung hòa axit trong cơ thể, tạo cảm giác dễ chịu khi sử dụng lâu dài.

Người bị sỏi thận có uống được nước ion kiềm không?

Theo tài liệu Hiệp hội Ion Kiềm Nhật, người bị sỏi thận có thể uống nước ion kiềm nhưng cần thận trọng. Với người có sỏi thận nhẹ và chức năng thận bình thường, việc dùng nước ion kiềm pH từ 9 đến 9,5 với lượng vừa phải có thể giúp làm loãng nước tiểu và giảm nguy cơ kết tinh thêm sỏi. Tuy nhiên, nước ion kiềm không phải là thuốc chữa bệnh.

Người bị sỏi thận nên uống nước ion kiềm theo lượng khuyến nghị từ 500 đến 1.000 ml mỗi ngày, chia nhiều lần nhỏ. Việc này giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn và giảm gánh nặng cho thận. Nên duy trì chế độ ăn hợp lý, giảm đạm, muối và oxalat để phòng ngừa sỏi thận tái phát.

Lợi ích tiềm năng của nước ion kiềm

Hỗ trợ làm loãng nước tiểu

Uống đủ nước ion kiềm giúp tăng lượng nước tiểu và làm giảm nồng độ khoáng chất kết tinh. Khi nước tiểu loãng hơn, nguy cơ hình thành sỏi mới sẽ giảm. Điều này đặc biệt quan trọng với những người có tiền sử sỏi thận.

Trung hòa axit và hỗ trợ tiêu hóa

Tính kiềm nhẹ trong nước ion kiềm có thể trung hòa axit dư thừa trong cơ thể. Việc này tốt cho hệ tiêu hóa và giúp cân bằng môi trường axit – kiềm của nước tiểu. Cân bằng này có thể hạn chế quá trình kết tinh sỏi.

Những nguy cơ và cảnh báo

Không dành cho người suy thận và rối loạn kali máu

Tài liệu Nhật cảnh báo: người bị suy thận hoặc rối loạn bài tiết kali máu không nên uống nước ion kiềm. Hàm lượng khoáng chất tự nhiên trong nước ion kiềm có thể làm tăng nguy cơ tăng kali hoặc tăng canxi máu. Đây là tình trạng nguy hiểm ảnh hưởng đến tim mạch và tính mạng nếu không kiểm soát.

Không lạm dụng nước có pH quá cao

Không nên uống nước ion kiềm có pH từ 10 trở lên vì có thể gây rối loạn chuyển hóa. Người bị sỏi thận chỉ nên sử dụng nước có pH 9 đến 9,5 để đảm bảo an toàn. Uống quá nhiều nước ion kiềm có thể gây mất cân bằng khoáng chất.

Cách sử dụng nước ion kiềm an toàn

Lượng uống và thời điểm phù hợp

Nên uống từ 500 đến 1.000 ml nước ion kiềm mỗi ngày, chia nhiều lần nhỏ. Uống vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút để cơ thể hấp thụ tốt nhất. Tránh uống một lượng lớn cùng lúc để giảm gánh nặng cho thận.

Tham khảo ý kiến bác sĩ

Trước khi bắt đầu uống nước ion kiềm lâu dài, người bị sỏi thận nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Mỗi người có tình trạng sức khỏe và chế độ ăn khác nhau nên cần được tư vấn cụ thể. Điều này giúp tránh nguy cơ không mong muốn và tối ưu hiệu quả của nước ion kiềm.

Tại sao cần chọn đúng máy tạo nước ion kiềm chuẩn Nhật

Hiện nay trên thị trường có nhiều máy gắn mác “ion kiềm” nhưng không dựa trên nguyên lý điện phân chuẩn Nhật. Chỉ các máy đạt chuẩn mới được Bộ Y tế Nhật công nhận và có nghiên cứu chứng minh lợi ích sức khỏe. Người dùng nên chọn máy có chứng nhận rõ ràng, được nhập khẩu chính hãng để đảm bảo chất lượng nước.

Nước ion kiềm chuẩn Nhật là nước chức năng. Nếu sử dụng sai cách hoặc mua sản phẩm kém chất lượng có thể gây hại cho sức khỏe. Với người bị sỏi thận, việc chọn đúng nguồn nước chuẩn đóng vai trò then chốt trong bảo vệ thận.

Kết luận

Người bị sỏi thận có uống được nước ion kiềm không? Câu trả lời là có thể uống nhưng cần thận trọng. Người có sỏi thận nhẹ, chức năng thận bình thường có thể dùng nước ion kiềm pH 9–9,5 với lượng vừa phải. Người suy thận hoặc rối loạn kali máu không nên uống. Nước ion kiềm chỉ hỗ trợ và không thay thế điều trị y tế. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lâu dài để đảm bảo an toàn.

Bạn muốn nâng tầm chất lượng nước uống và sức khỏe cho gia đình?

Bạn cần tư vấn máy lọc nước gia đình/ máy lọc nước ion kiềm/ lọc tổng đầu nguồn hay các vấn đề khác về Nước và Sức khỏe. Hãy để lại bình luận bên dưới để được Chuyên Gia Nước giải đáp thắc mắc chi tiết nhất!